自分だけ当たりが強い上司がいます。
同僚が同じミスをしても、注意されないけれど、
自分の時だけ明らかに厳しいです。
もう、我慢の限界で仕事を辞めたいです。
今回は、このようなお悩みに答えます。
自分にだけ当たりの強い上司がいると、
職場にいるだけでみじめな気持ちになりますよね…
この辛い気持ちのままでも仕事を続けるべきか❔
そうお悩みのあなたに
自分にだけ当たりが厳しい上司の対処法
と辞めたい時の対処法について解説します
私、自身も当たりが強い上司が原因で仕事を辞めた経験があります。
少しでも参考になれば嬉しいです
自分にだけ当たりが厳しい上司の対処法
自分にだけ当たりが強い上司がいると
職場で辛い思いをしても
「仕事だから我慢するべきかな❔」
「ミスをする自分がいけないのかな❔」
と悩んだりすることはありませんか❔
こんな精神状態で、この先何十年も仕事を続けるのは、本当にきついですよね…。
私も数年前同じような悩みが１日中頭を巡って、
「何とか当たりが強い上司と上手く付き合う方法はないか」ばかり考えていました。
ある方法を試したことで、当たりが厳しい上司の態度が和らいだので、
その方法をお伝えしますね。
自分にだけ当たりが厳しい上司の対処法①毅然とした態度をとる
上司がどんな態度で接してきても、
毅然とした態度をとることです。
それに、上司の態度に反応して、
あなたが酷い態度をしてしまった場合、
さらに当たりを強くしてくる恐れもありますよね。
例えば、
✔厳しい口調で話しかけられても普通のトーンで話す
相手は、イライラを全面に出してきますが、
そんな時でも
「あなたのことな何とも思っていません」というように、
動じず、堂々とふるまいましょう。
自分にだけ当たり厳しい上司の対処法②一生懸命仕事に取り組む
自分にだけ当たりが強い上司の対処法２つ目は、
一生懸命仕事に取り組むです。
そして、
上司のひどい態度にも反応せず、
大人な態度を取り続け、
仕事でも成長を見せるあなたの評価は、知らず知らずに上がるはずです。
自分に当たりが厳しい上司の対処法③信頼できる上司や同僚に相談してみる
自分に当たりが厳しい上司の対処法３つ目は、
上司や同僚に相談してみるです。
社内に一人でも味方がいれば心強いです。
相談相手が上司であれば、
直接注意してもらえるかもしれません。
過去に、
自分と同じように当たりが強い上司に悩んでいた同僚がいた場合もあります。
一度、信頼のおける方に相談して、
状況がかわるか様子をみてみましょう。
相談相手は、
を選ぶことをおすすめします。
自分にだけに当たりが強い上司がいる職場で働くデメリット
ここまで、当たりが強い上司の対処法を解説してきましたが、
無理してまで、上司と付き合う必要はありませんよね。
辛い気持ちを押し殺して、仕事を続けることで
以下のようなデメリットでてきます。
当たりが強い上司のもとで仕事をするデメリット
そして、当たりが強い上司から離れるメリットはこんなにもあります。
性格の不一致は、
すぐに解消される問題ではありません。
当たりが厳しい上司のいる職場で学べることがないと考えた時は、
転職するタイミングかもしれません。
環境を変えることで、今までの悩みが嘘のように消えることはよくある話です。
上司から使えない社員とレッテルを貼られてしまった場合、
この後、何十年も同じ職場で、
窮屈な思いをしながら仕事をしていくしかないのは、本当に辛いですよね。
また、当たりが強い上司とのパワハラが原因で
心の病気を発症してからでは、遅いです。
心の病気になると、転職にも時間がかかります。
このような症状がではじめたら、
まずは、しっかりと自分の内側の感情と向き合ってみてくださいね。
自分にだけに当たりが強い上司がいる職場を辞めたい時にやるべきこと
転職活動を始めるとなると
少しハードルが高く感じるかもしれません。
しかし、
✔自分のいい所・悪い所の棚卸をして適職を知る
からだと始めやすいと思いますよ。
自分の適性を調べてみる
✅向いてる仕事がわかる
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また、あらかじめ自己分析をすることで、
転職を効率よく進めることができますよ。
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転職するなら失敗しない方法でしたい！
もう人間関係に悩みたくない！
こう思いますよね。
でも「どうやって自分にマッチする会社を探せばいいの？」
そうお悩みのあなたは、転職エージェントを利用することをおすすめします。
転職エージェントは、
プロのキャリアアドバイザーの客観的な視点から、
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相談することがでるのも転職エージェントを利用するメリットになります。
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日常的に、注意を受けていると、
麻痺しはじめて、自分が悪くなくても悪いとを追い詰めようとします。
そういった、心の疲れが、
うつ病や精神疾患も発症の原因にもなりかねません。
一番大切なのは、あなたの心と体です。
悲鳴を上げる前に、まずは、一歩づつ前に踏み出してみてくださいね。
