悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法【悪口ばかりの職場が疲れる理由】

職場の悩み

・悪口ばかりの職場が疲れるのはなぜ?
・悪口ばかりの職場は辞めるべき?

こんなお悩みの答えます。

悪口があちこちで聞こえる職場で過ごすのは、

エネルギーも奪われて、仕事以外のことでも疲れてしまいますよね…

結論から言うと、悪口ばかりの職場がストレスなら転職を考えましょう

なぜなら、悪口ばかりの職場環境を一人で変えるのは難しいから。

環境も人も変わらないなら、あなたが行動に移した方が話しは早いです。

そこで、本記事では、

悪口ばかりの職場が「疲れる理由」と「辞めたい時の対処法」について解説します。

悪口ばかりの職場が疲れる理由

悪口ばかりの職場が疲れる理由について解説します。

✔悪口ばかりの職場が疲れる理由3つ

①自分も悪口のターゲットにされる
②仕事のモチベーションが奪われる
③悪口に同調しないといけない

⇒順番に解説します。

悪口ばかりの職場が疲れる理由①自分も悪口のターゲットにされる

悪口ばかりの職場が疲れる理由1つ目は、

自分も悪口のターゲットにされるです。

なぜなら、悪口ばかりの職場は、悪口がコミュニュケーションの一つになっているから。

その場にいない人の悪口が、自然に出てくる環境にいると、

自分が席を外している時に

悪口を言われているかもしれない不安が耐えません。

常に悪口が気になる職場では、

「自分もターゲットにされているかもしれない…」という不安がつきまとい

精神的にも辛くなりやすいです。

悪口ばかりの職場が疲れる理由②仕事のモチベーションが奪われる

悪口ばかりの職場が疲れる理由2つ目は、

仕事のモチベーションが奪われるです。

なぜなら、悪口ばかりの職場は、職場環境に不満を抱える人が多いから

例えば、

✔人間関係が良くない
✔給料・労働環境に不満が多い
✔悪口ばかりで仕事をしない人がいる

また、仕事に前向きな人をよく思わない人もいます。

環境がよくない職場で悪口も言わずに仕事を頑張っている人が、

孤立しやすい場合もあります。

頑張っている人が報われない職場は、

仕事のモチベーションも奪われやすくなります。

悪口ばかりの職場が疲れる理由③悪口に同調しないといけない

悪口ばかりの職場が疲れる理由3つ目は、

悪口に同調しなくてはいけないです。

悪口ばかりの職場では、悪口を言うことで結束を固めようするから

ですので、同意を求めてくることが多くなりやすいです。

言いたくない悪口を言うのは精神的にもきつくなりやすいですし、

噂話で悪口が広まれば人間関係がギクシャクする原因にもなります。

悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法3つ

悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法について紹介します。

結論:職場環境・人を変えるのは至難の業です。

✅環境も人も変わらない
✅悪口ばかりが気になって仕事に集中できない
✅割り切るにしても辛い状況である

なら、1日でも早く職場を離れましょう。

あなたの心地よい環境で仕事をする方が、

精神的にもキャリア面でもプラスになるはずです。

悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法①上司に相談する

対処法1つ目は、上司に相談するです。

上司に相談することで、環境が改善される可能性も。

なぜなら、悪口ばかり言う人達は、

自分の評価が下がることを一番恐れているからです。

✔口の堅い
✔信頼のおける上司

を見極めて、相談してみるのもおすすめです。

悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法②自己分析をする

上司に相談したけれど変わらない…

日に日に悪口ばかりの職場を辞めたい気持ちが高まる…

なら、まず、自己分析から始めましょう。

自己分析をすることで、
✅やりたいことが見つかる
✅向いてる仕事がわかる
✅強み・弱みが発見できる
といったメリットがあります。

 

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自己分析は仕事にも活かせる

自己分析は、仕事にも活かせます。
✅苦手分野を知ることで落ち込まなくなる
✅他人の価値観も受け入れやすくなる
✅逆境に強くなる
そして、
「長所を確認する」ことで
「自己肯定感」を高めることができます。
ぶれない自分軸をもつことで、
他人との比較によるストレスもぐんと減るはず。
自分を見つめ直す手段として利用してみるのも◎
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安心してくださいね。

悪口ばかりの職場を辞めたい時の対処法③事前に働く場所を探しておく

悪口ばかりの職場を辞めたいなら、

事前に働く場所を探しておきましょう。

すぐにでも辞めたいとなっても、次に働く場所を探しておけば安心。

ますは、転職サイトに登録しておいて、

働く場所の選択肢を増やしてみることからはじめましょう。

とりあえず、

✅案件数No.1/サポートあり⇒リクルートエージェント

✅自分で情報を集めるタイプ⇒リクナビNEXT

あたりから始めるといいと思います。

さいごに

悪口ばかりの職場が耐えられない…とあなたが判断したら、

1日でも早く行動におこしましょう。

あなたが、もう無理…この職場から離れたい…と思った時がタイミングです。

他人にアドバイスを求めることも時には必要ですが、

本当の答えは、あなたの内にあるものです。

自分に嘘をついてまで、周りに合わせる必要はありませんよ。

 

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